오늘은 목표에 대한 이야기를 잠시 해보려고 합니다.
여러분은 매주 혹은 매달 자신만의 목표를 세우고 진행하시나요?
저는 매달 저만의 목표를 세우고 실천하려고 노력합니다.
그런데 목표를 세우고 하루하루 잘 해나가다가 언젠가 힘이 빠지고 지칠 때가 있습니다.
다들 공감하시죠?!
마치 열심히 불어서 내가 원하는 만큼 커지던 풍선이 갑자기 바람이 빠지는 것처럼..
아마도 비슷한 경험들을 해보셨을 겁니다.
빵빵하던 풍선이 푸슉~하고 꺼져버리니 허무하고 다시 채울 동력도 사라진 것 같습니다.
하지만 곰곰히 생각해보고 나서 얻은 결론은,
그래, 다시 시작하는 거야!
욕심을 비우고 아주 사소한 것부터 시작하기로 했습니다.
1.5km 달리기
15분 독서
어떤가요? 너무 쉬워서 바로 할 수 있을 정도죠 ㅎㅎ
하지만 도미노처럼 나중에 어떤 영향을 줄지 상상하면 정말 두근거립니다.
여러분들도 나만의 핵심 습관을 적고 꼭 실천해보시면 좋겠습니다.
스몰 스텝이 빅 픽쳐가 되어 돌아올지도 모르니까요 :D
그럼 안녕~
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