콜라비효능1 콜라비 요리방법 , 피클 만드는 법 콜라비 요리방법 피클 만드는 법 제주도산 콜라비를 활용해서 새콤달콤 맛있는 콜라비 야채 피클 만들어 먹는 방법을 소개합니다. 요리 방법이 어렵지가 않고 쉬워서 누구나 집에서 간단하게 해먹을 수 있으니 꼭 도전해보시기 바랍니다. 재료 준비 유리병, 식초, 설탕, 피클링스파이스, 월계수잎, 콜라비, 파프리카, 오이, 당근 1. 유리병 소독 끓는 물에 유리병을 넣고 열탕 소독을 먼저 합니다. 뜨거우니 조심하세요~ 2. 껍질 깎기 물로 깨끗이 씻은 콜라비 껍질을 과일 깍듯이 빙글빙글 돌려가며 깎아줍니다. 예쁜 보라색 껍질을 살려주고 싶으면 베이킹소다로 소독한 다음에 사용하면 됩니다. 콜라비 껍질 효능 콜라비 껍질에는 항산화 성분 안토시아닌이 가득 들어있어서 피부 노화 예방에 도움이 됩니다. 당근에 묻은 흙은 깨.. 2022. 3. 2. 이전 1 다음
